• Tipo: Otros
• Centro: Instituto de terapias manuales
• Precio: 170
• Duración: 1 fin de semana
• Otra Información: Conferencia informativa y taller gratuito.Dia: Lunes 7 de Marzo a las 20:00 horas.Lugar: CLUB DE ORO. Calle de Ayala Nº 66 1º izq. Bo de Salamanca. Madrid.Tel: 94 60 10 300 (central telefónica)

Descripción: La relajación terapéutica consiste en la práctica de una serie de técnicas de relajación tanto físcas como mental, ejercicios repiratorios y estrategias de entrenamiento mental que tienen como fin el conocimiento de sí mismo, la autoestimulación de las funciones orgánicas y el desarrollo de las potencialidades cerebrales. El entrenamiento consta de cinco clases consecutivas en las que de forma progresiva y metódica, la persona, va desarrollando la percepción y conocimiento de su propia individualidad, sus emociones, sus pensamientos, su conducta y sus propios valores.

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